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為什麼淚溝治療需要 SOP？

為什麼淚溝治療需要 SOP？ 淚溝是全臉皮膚最薄、血管神經最密集的區域之一。沒有 SOP，治療就像在迷霧中開車；有了 SOP，每一針都是精確導航。 1. 基礎建設：中臉支撐很多人以為淚溝就是 哪裡凹，...

3 個月前     13311 看全文 〉

全職媽媽如何回歸職場

 我身邊有很多同為媽媽的朋友。她們在生產後開始育嬰留停，半年、一年、兩年，一轉眼就過去了。等到想回到職場時，才發現事情沒有想像中那麼容易。原本的工作內容早就調整了，產業趨勢換了一輪，履歷上多了幾年空白...

3 個月前     11764 看全文 〉

改變神情就像換了一個人

跟大家分享一個我最近很滿意的醫美以前總會無意識皺眉所以常常會讓別人誤會我心情很差或是很難相處前陣子剛好聽到瘋女人的Podcast分享說她也會去打了眉頭肉毒之後整個神情變得很好！！！趁過年前約了洲際星和...

我在台中大墩恆新復健科給邱郁婷醫師、蕭醫師看膝蓋的心得分享

那天跟朋友去打籃球其實只是輕鬆投投球，沒想到一次落地時膝蓋微微扭了一下，當下不是很痛…但心裡怪怪的，回家後膝蓋開始腫起來，伸也不太直彎也卡卡，走路明顯不順，原本以為休息幾天就會好。

3 個月前     13093 看全文 〉

為什麼醫美服務必須導入 SOP 管理？

醫美看似是在創造感性的美，但它的企業管理邏輯必須是極其理性的科學。很多人誤以為 SOP（標準作業程序）會讓服務變得機械化、沒溫度，但以我們創辦曜美研生醫顧問公司,並成功輔導診所SOP企業管理的經驗來看...

3 個月前     12526 看全文 〉

《你可以不完美，但一定要完整》試讀感想

●作者：杜韓念●出版社：寶瓶文化事業股份有限公司●出版日期：2026/01/29 在這個追求完美的社會裡，我們常被教導什麼才算成功，卻很少被允許承認：人生本來就不完美。於是，大人們一再告訴孩子要努力、...

4 個月前     12552 看全文 〉

看起來很疲憊！妮是淚溝還是眼袋？

看起來很疲憊！妮是淚溝還是眼袋？ 在診間最常遇到的案例，就是顧客前來指著眼下說：「張醫師，我覺得我最近淚溝好深，幫我補平就好。」 但我通常仔細評估後會告訴他：「其實你這不只是單純的凹陷（淚溝），你的脂...

4 個月前     12143 看全文 〉

回娘家的小插曲：永光故事屋

 老爸曾說過一句話：「去過那麼多地方玩，最後還不是會忘記？」 說這句話的他，從年輕時便將玩樂視為一種無聊的消遣。 而我，在聽他說完之後，反而更加篤定——每一趟旅行、踏青、遠足、郊遊，都該寫點什麼，好在...

4 個月前     12245 看全文 〉

膚質與毛孔改善,已經從單純的「破壞」轉向更精準的「再生修復」

 2026 年，我們處理膚質與毛孔的思維已經從單純的「破壞」轉向更精準的「再生修復」。針對許多患者詢問的「水光針（特別是搭配 Juvelook 喬雅露）對凹疤及膚質優化到底有沒有效？」想和大家分享幾個...

4 個月前     12758 看全文 〉

曜美研生醫：以醫療專業為核心，定義醫美產業的「新標竿」

文／張豫苓醫師（曜美研生醫股份有限公司 創辦人）在今日高度競爭的醫美市場中，診所的成功早已不再僅僅依賴於單一的儀器或醫師的知名度。隨著消費者需求轉向「精準化」與「高品質化」，醫美經營已進入了一個強調醫...

4 個月前     12617 看全文 〉

生理期來臉色超差、又累又沒精神

大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...

4 個月前     332

財富自由卡

我抽到財富自由卡，希望2026年自己的財運像牛市一樣一飛衝天,早日實現財富自由環遊世界。👉🏻https://mamibuy.com.tw/campaign/marketing/2026happy...

4 個月前     14486 看全文 〉

2026年的其中一項練習：在廚房裡煮晚餐的1/12

2026年的人生清單之一，是精進廚藝。精明的主婦是在有限的預算端出一桌菜今天端上桌的菜不算多，卻每一道都有值得檢討的地方。 今天用大火與雞油燙龍鬚菜，清清爽爽，端上桌時淋上蒜油算是安全過關。 蘿蔔排骨...

4 個月前     13791 看全文 〉

最喜歡洛帆晞的融蠟燈和蠟燭，香氣非常舒服放鬆～

最近這段時間生活節奏有點亂，工作一忙起來腦袋就停不下來，下班回到家明明人已經坐著，心卻還卡在白天那些沒處理完的小事，越想越煩，反而更難好好休息，老實說我以前對香氛印象並不好，總覺得味道不是太重就是太人...

4 個月前     13601 看全文 〉

我在聖偉牙醫走過的植牙分享

當初會走到植牙這一步其實不是突然的決定，而是一路拖著蛀牙和缺牙撐了好一段時間，一開始只是覺得少一顆後牙吃東西比較慢，後來發現越來越常卡食物刷牙也刷不乾淨，甚至連講話都有點不自然，才意識到這已經不是忍一...

4 個月前     11263 看全文 〉

【開箱】幸孕果♡彈潤皙膠原胜肽飲～好喝推薦

從生完小孩後就陸續嘗試了一些補充膠原蛋白的產品～但是不得不說很多喝起來都有股腥味>加進飲品裡飲用也蓋不掉的那種！！漸漸的也懶得再喝…一堆放到過期哈哈哈哈直到遇到幸孕果的彈潤皙膠原胜肽飲我感覺又能重新開...

4 個月前     10891 看全文 〉

去做了雷射溶脂解決下顎線不明顯的問題

前陣子在整理手機照片時，發現自己越來越不想拍正臉，雖然我不是很胖但臉頰和下巴線條就是很不明顯，尤其自拍或被朋友隨手拍的時候臉看起來特別大，我其實很早就注意到這個問題，但就一直拖著沒處理，而且以前對醫美...

4 個月前     11415 看全文 〉

法令紋靠喝膠原蛋白能補嗎？ 口服膠原蛋白與「注射型」差異?

 【NOW健康 林郁敏／台北報導】近年口服膠原蛋白廣泛流行，但不少民眾仍疑惑單靠口服是否能改善法令紋、淚溝或蘋果肌凹陷。對此，擁有醫學美容專科醫師資歷且深耕膠原蛋白治療多年的張豫苓醫師解釋，口服與注射...

4 個月前     10368 看全文 〉

2026新希望：每週煮兩次晚餐

最討厭的事情是寫完的文章消失了算了 複製貼上 比較矯情的部分是ai寫的。 我的 2026 年一恍神，又過去了七天。 中年以後，我開始很認真地想：如果我活到 80 歲，人生大概還剩 一萬三千多天的「時間...

4 個月前     7246 看全文 〉

對自己最好的年末禮物

每天都忙小孩，想著什麼都要給小孩最好的，平常都捨不得對自己太好現如今小孩也大了，終於熬到放風上學有自己的時間但發現久久沒有認真保養，臉上出現一些些的小細紋，氣色看起來也比較灰灰暗暗的，突然覺得果然女人...

4 個月前     308